EA ist eine humanistische Therapierichtung, in der es darum geht, das eigene Erleben besser zu verstehen und authentisch zu leben.

Sie richtet sich an Menschen, die merken, dass etwas nicht mehr passt – auch wenn noch schwer greifbar ist, was genau.

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In der Therapie geht es unter anderem um Fragen wie:

Was belastet mich gerade?

Warum reagiere ich immer wieder ähnlich?

Was brauche ich, um mich sicherer oder lebendiger zu fühlen?

Wo passe ich mich an, obwohl es mir nicht guttut?

Was ist mir im Leben wichtig – und lebe ich das auch?

Was sind meine Ressourcen und Stärken in meinem Leben,

um gut sein zu können? 

Warum trifft gerade mich dieses Schicksal - diese Erkrankung? 

 

Die Existenzanalyse hilft Ihnen, Gefühle ernst zu nehmen, innere Zusammenhänge zu erkennen und Entscheidungen zu treffen, die sich für Sie stimmig anfühlen.

 

Ziel ist kein perfektes Leben, sondern eines, das sich echt und lebenswert anfühlt.